علماء بريطانيون يُحدِّدون عوامل اجتماعية تُؤثِّر في طول العمر

مي الجداوي تكشف لمسات بسيطة لتغيير ديكور المنزل في الشتاء
11 يناير، 2019
ميغان تضطلع بأدوار أكثر وضوحًا في العائلة الملكية البريطانية
11 يناير، 2019

علماء بريطانيون يُحدِّدون عوامل اجتماعية تُؤثِّر في طول العمر

حدّدت مجموعة علماء من كلية لندن الجامعية في بريطانيا العوامل الاجتماعية التي تؤثر في طول العمر وعملية الشيخوخة.

وتفيد مجلة Proceedings of the National Academy of Sciences، بأن العلماء توصلوا إلى أن أربعة لقاءات مع الأصدقاء والأقارب المحبوبين في الشهر، تؤثر إيجابيا في طول العمر وتبطئ الشيخوخة.

وتابع الباحثون خلال 4 أعوام حياة 7304 أشخاص من الجنسين، أعمارهم 50 عاما وأكثر، واتضح لهم أن صحة كبار السن الذين كانوا يهتمون بالتواصل مع الأصدقاء والأقارب، كانت أفضل من الآخرين بكثير.

وتبين أن أكثر من 73% من الناس الذين يتمتعون بحالة صحية جيدة يلتقون أقاربهم وأصدقاءهم مرة واحدة على الأقل أسبوعيا، ويمارسون التمارين البدنية ويزورون المتاحف أو المسارح أو بيوت العبادة، أو أنهم أعضاء في منظمات اجتماعية.

ويعتقد الباحثون بأن الذين يعيشون حياة نشطة وهم في مرحلة الشيخوخة، يشعرون بأهميتها وفعاليتها لذلك فإن صحتهم لا تتدهور وتجلب الحياة لهم المزيد من السعادة.

وقد يهمك ايضًا:

تناول بعض أنواع الفواكه والخضروات قد يمنع الشيخوخة

"التمارين تُقلل من الإدراك في "الشيخوخة

اترك تعليقاً